SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aaalbo może jeszcze takie jedno głupie pytanie}:-( Producent sugeruje aby gainer pic 30 min po treningu, nie można od razu? Dodam że przed końcem trg łykam bcaa%-) Zmieniony przez - Rideeck w dniu 2011-10-29 21:29:45

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-10-29 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T Małe Pytanie

    Post
    Doping

    osłony ok choć dozuć jeszcze hepatil po cyklu zma mozesz brać przed po i w trakcie tt z zma wspomoze PCT czyli odblok odblok w ostatni dzień dawkowania m1t co dozucić ja jestem zwolenikiem 4ad

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2004-10-31 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreta działa czy nie? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stosuję kreatyne od 27 kwietnia i naprawde jest swietnie nie mierzylem obwodów ale wioslowanie a co najwazniejsze podciaganie poszly naprawde mocno, Podciagalem sie dzisiaj silowo 11 razy przed zazywaniem kreatyny 5 max a reszta to machanie calego ciala, moze to nie tylko od kreatyny moze bylem wypoczety ale mysle ze cos pomaga

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-05-15 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w bardzo prosty sposób, jestem na redukcji i kiedy mieszam glute z proteina przed snem to nie wstaje jest (a to byl problem) oraz jak przeginam z ciezarami nie mam zakwasow, nawet w srodku cyklu treningowego

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2009-06-18 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia: ZA i PRZECIW ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Ostrowia będzie good jako posiłek przed snem, czy raczej stosować ją rano i w środku dnia? Szkoda ze nie ma już zniżek, ale i tak w piątek zamawiam byczą ilość :) FORZA OSTROWIA !!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2005-06-08 09:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasoby energ. I rola glikogenu - po krótce(ART)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzi do wmozonej aktywnosci bakterii grzybicznych w jelitach a to one włąsnie maja ogromny wpływ na utrzymanie w dobrej formie układu immunologicznego, Chroniąc nas przed immunosupresja, która to prowadzi do zwiekszenia wystepowania infekcji wirusowych, grzybicznych, bakteryjnych a nawet wzmozonej aktywnosci komurek rakowych! oczywsicie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2007-12-28 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0.5% Posiłek 4 - 15:00 - piersi z kurczaka około 150 g - ryż jedna torebka - nektar owocowy (jabłkowy, pomarańczowy) - buraczki lub ogórek korniszony Posiłek 5 - 17:00 (przed treningowy) - węglowodany proste o wysokim I/G -nie wiem co dać…. Posiłek 6 - 20:00 ( po treningowy ) Tez nie bardzo wiem co by tu napisać Posiłek 7 - 22:00 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-01-06 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zcząć

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale juz cwiczyl przed. ja na poczatku robiłem na rzezbe bo jest najlepiej na moje.miesnie rosna a poznie tylko w ich wytrzymalosc i sile :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-01-13 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK Plutonium + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja od 3 tygodni jade na plutonium + mono w dnt i juz widze calkiem ciekawe efekty. Jedyny minus plutonium to to ze slabo mnie pobudza, przynajmniej 2 kawy musze wypic dodatkowo przed treningiem ale poza tym pompa jest ostra ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-05-17 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo-testosteron

    Post
    Doping

    i pomyśleć, że kiedyś specjalnie nie brałem mety myśląc o tym, że może jeszcze kiedyś wystartuje w jakichś lokalnych zawodach i będzie mi głupio przed samym sobą że innych oszukuję to jest sport dla sportu, czy sport na pokaz?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2007-08-07 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo-testosteron

    Post
    Doping

    [...] wyjścia myślisz że wtedy każdy by się uczciwie przyznał że koksi? wiadomo że sportowiec to człowiek młody który często mieszka z rodzicami - czy Wasi rodzice wiedzą/wiedzieli jak z nimi mieszkaliście że koksicie?cieszyli się, że dziecko niszczy sobie zdrowie? taki dzieciak choćby ze strachu przed rodzicami powie że jest czysty nie przyjmie się

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2007-08-08 13:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFSA GRAND PRIX DUBAI 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Artur walczak plasuje się na 10 miejscu po pierwszym dniu zawodów GP Dubai 2006. W zawodach startuje 14 zawodników . Pierwsze miejsce zajmuje Savickas przed Murementsem i Dolanem.Debiutujący Walczak wygrał pierwszą konkurencję "Spacer Farmera-2x160kg" co było z pewnością niemałym zaskoczeniem dla wszystkich zawodników .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2006-04-23 03:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • branie samego Carbo...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 500ml wody) Izotoniczny - nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodnoelektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. Stosuje się go przed, w trakcie oraz po treningu. W celu przygotowania napoju izotonicznego należy rozpuścić Max Carb w proporcji : 10g preparatu na 100ml schłodzonej wody (np.: 50g na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2007-10-13 02:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc to wystarczy? Przed treningiem ryż + cyca a po treningu? I czy da się czymś zastąpić twrog bo go nie cierpie:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-07-16 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak juz ostatecznie moge zrobic tak ? ( bo to wino tez bym chcial zużyć bo jak nie teraz to juz nie dam rady przed latem ) Bede bral 30 shot test i 100 wino . test co drugi dzien strzal 100mg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2014-02-07 11:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed cyklem robilem tylko morfolofie i testo, bylo wszystko ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2016-09-01 01:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica między SSA a anabolikami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strzała enana nie oznacza że 8-go dnia poziom hormonów w twoim organizmie się dramatycznie zmieni, inaczej sytuacja będzie się miała po przyjęciu np. mety. 3. Robisz badania przed, w czasie i po cykly i na tej podstawie wiesz co brać jak długo i czy się ostatecznie odblokowałeś. Żeby zminimalizować spadki to przede wszystkim udany odblok, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2016-09-12 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Randleman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Shogun mial wypadek jeszcze przed walka ze Snakem!Jak sam powiedzial w wywiadze teraz sie czuje swietnie i przygotowania przebiegaja bez problemow a zatem bedzie w 100%gotowy.Co do szans to obstawiam 50-50 (choc uwazam ze potencjal ma wiekszy shogun) poniewaz obaj mieli ostatnio kontuzje i ich forma jest niewiadoma.Shogun w ostatniej walce wydawal [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2006-09-23 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Randleman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapominasz, że i Shogun jest po kontuzji/ach. Tak naprawdę ta walka jest wielką niewiadomą. Można by obstawiać z większym bądź mniejszym prawdopodobieństwem przed paroma miesiącami, gdy wiedzieliśmy na co ich stać. W chwili obecnej o formie Randlemana nie wiemy nic, Shogun natomiast z Diabatem zrobił swoje, ale nie zachwycił bynajmniej, jednakże [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2006-09-28 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom

    Post
    Doping

    po pierwsze to zjedz 100 100 100 i do końca po 50, po drugie z rana clomid chyba nie chcesz z trym żyć przez cały dzień, jedz go na noc przed spaniem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-10-29 09:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)